Intensity - Powerlifting Log

O aplicație de urmărire a antrenamentului

anunț gratuit pentru a urmări

optimizarea pregătirii pentru progresie . Intensitatea se concentrează pe obținerea dvs. mai bună decât ați fost ieri.

Intensitatea are o interfață care facilitează urmărirea. Puteți urmări rapid un întreg antrenament sau o pistă în timp ce mergeți. Proiectat pentru progresie, are tot ce aveți nevoie chiar de la vârful degetelor. Aceasta include

statisticile în profunzime pentru a identifica tendințele din antrenament,

obiectivele personalizate pentru a vă împinge să progreseze și abilitatea de a vă vedea cu ușurință înregistrările personale

>.

Intensitatea include programe populare de ridicare a puterii, cum ar fi

5/3/1 ,

Forța de pornire ,

Stronglifts 5x5 ,

Metoda Texas ,

Scheol ,

Metoda Juggernaut ,

Programe PowerliftingToWin

programe Kizen , și practic orice alt program de popular powerlifting de care vă puteți gândi. Dacă nu puteți găsi ceea ce căutați, puteți să

creați propriile programe sau să personalizați programele existente.

Cu antrenamentele

stocate în siguranță în cloud , accesați datele dvs. ori de câte ori aveți nevoie. Puteți accesa datele dvs. pe Android, iOS, Windows și Desktop.

Puteți să

importați date din aplicații populare, cum ar fi FitNotes, Strong și Stronglifts 5x5. De asemenea, puteți să

exportați toate antrenamentele pentru analize suplimentare.

Intensitatea include funcții sociale în care puteți să

adăugați prietenii dvs. , să distribuiți antrenamente și să concurați pe

leaderboard .

Alte caracteristici includ:

& # 8226; & # 8195; Timer & cronometru

& # 8226; & # 8219; Cronometrul de intervale

& # 8226; & # 8195;

& # 8226; & # 119M; 1RM calculator

& # 8226; & # 829; Calculator de placă cu setările plăcii personalizate

& # 8226; & # 8195; Wilks calculator

& # 8226; & # 8195; IPF puncte calculator

& # 8226; & # 8195; Warmup calculator

Utilizați intensitatea ca instrument de urmărire final care vă va dura întreaga durată de viață.